Jedes Jahr im Juli biete ich ein kostenloses Yoga-Wochenende an. Beginn Sonnabends 12 Uhr und Ende Sonntags 18 Uhr. Geboten werden die wichtigsten Yogainformationen, Klärung von Fragen, acht Yogastunden, ein Waldspaziergang und eine Yogafeier. Wir lernen den intuitiven Hatha-Yoga (Schüttelmeditation im Stehen, einfache Übungen im Liegen, Meditation, positives Denken) kennen. Nach diesem Yogawochenende bist du in der Lage zuhause selbstständig Yoga und Meditation zu praktizieren.  Weitere Informationen unter

 www.nilshorn.gmxhome.de